講師紹介
KAORU
フィットネス・クリエイティブディレクター
1987年度全日本エアロビクスチャンピオンシップ初代トリオ部門優勝。
36年に及ぶフィットネス指導者生活の中で、バレエ、エアロビクス、ダンス各種、ヨガ、ピラティス、加圧など幅広いジャンルに精通。人体の動き、姿勢に関する分析をあらゆる観点からホリスティックに行う独自のメソッドが定評。
『永遠の健康美』を身上に、女優、モデル、ダンサー、音楽家などのパフォーマー、ファッション、美容業界関係者など美の専門家のメンテナンストレーニングから、高齢者や怪我による機能障害のリハビリまで幅広い層に向けて、常に進化する独創的なウェルネスプログラムをプロデュースしている。
三菱養和会巣鴨スポーツセンター ママ＆キッズスクールコンサルタント
日本フィットネス協会 ADI/ADE（～2015）
日本マタニティフィットネス協会 マタニティビクス認定（～2014）
メガロスベーシックヨーガ養成コース卒業
PAI Pilates Beginner & Advance Mat / Reformer / Barrel 認定
PAI Pilates Beginner & Advance Cadillac / Chair 修了
PAI Pilates Maternity program修了
KAATSU Japan認定加圧トレーナー
Crowne Pilates Beginner Mat / Universal Reformer / Barrel /Trapezius Table認定
この講座を担当するトレーナーたち
HISAKO
指導歴23年
ヨガインストラクター養成講座講師歴9年
プレコリオプログラムマスタートレーナー歴7年の中で約500名のインストラクターを誕生させる。運動指導の現場で、身体の癖、歪みがあるままに、長年仕事を続けた結果、怪我や痛みに悩まされる指導者を目の当たりにしてきたこと、また自身の動きの癖にも悩んでいた時に、スポーツクラブ時代ともに教育に携わっていたKAORUと再会、Apro METHODに出合い、新たな希望を見出す。
一人でも多くの方へ快適で美しい心身を届けることを、今後の指導者人生の目標にAproチームの一員となる。
