大切な人のメンテナンスをしたかったことと、自宅で行っているリリースの精度を上げるためにアプロアカデミーに参加しました。BASICは、受講される方の職業等によって、たくさんの意味、用途があるととても感じました。

ただの会社員の私が、新しい知識盛りだくさんの中で即実践できたことは、ボールの置く位置がはっきりせず、うまくできなかった自宅でのテニスボールの股関節のリリースが、お尻の筋肉を知ることで、きちんとできるようになったことです！

また、ペアでの実技では、普段はすることのない、他人の動作を意識してチェックすることにより、それぞれの動作のポイントを再確認できました。これは、今後、私自身で行うリリースにとても効果的なのではないかと期待しています。

インストラクターのようなプロ向けの講座だと思い、受講がこんなに遅くなったことを後悔しています 。

私のような素人自宅リリースファイターに、めっちゃオススメの講座です！！

早く大切な人のケアをしてあげられるレベルになりたいです。

次の講座も楽しみにしています 。