カラダの仕組み、リリースの身体理論を学びたく参加しました。実践しながらの講義は座学だけの講座とは違い、身を持って効果を実感することができ、より深い理解につながりました。質問もしやすいなごやかな雰囲気なのもよかったです。
生涯健康的にいるためにも、個人的にダイエットやヘルスケアについて深く知りたいと思っているので、バランスよく学べるBASICの講座は役立ちました。
