特に指定はございません。当日は更衣スペースを準備しておりますので、お着替えが必要な講座の場合はご持参ください。
Apro METHODに沿ったプログラムで、毎月届くレッスン動画を受けるだけ。自然と姿勢が整います。
ひとりひとりに合わせてデザインされたプライベートレッスンで、きっとあなたの心と体が開く(Apro)と私たちは信じています。
Aproがオススメするトレーニング用品や食品などをご紹介します。